Korte verhalen over mijn leven met yoga

Februari 2020 was de tweede editie van de I love India-reis. Met een kleine groep 40 plussers -4 vrouwen en 1 man- gingen we op avontuur. Startpunt: Delhi. Vervolgens naar Rishikesh, Haridwar, Allahabad (per ongeluk), Varanasi, Sarnath en weer terug naar Delhi. Thuiskomen India is voor mij thuiskomen. Direct na de landing voel ik me [...]

Bridget Jones Het is 5 januari 2020 en de aftakeling is steeds zichtbaarder: dik, klein, bril, scheve tanden en grijs. Dit klinkt als een fragment uit het dagboek van Bridget Jones. Alleen is dit mijn fragment. De weegschaal geeft een kilo of 4 te veel aan. Best leuk hoor, dat intermittent fasting. Maar als je […]

Allemaal druk  Rijk, gelukkig en gezond, willen we dat niet allemaal zijn? Maar…geen tijd, geen zin en veel te druk. Vooral dat laatste. Als ik de media mag geloven, zijn we bijna allemaal gestrest, opgebrand of dreigen we om te vallen. Op het werk en dan vooral bij overheidsinstanties als politie, zorg en onderwijs lopen […]

Baantjer Op 6 mei 2002 ben ik begonnen bij de Amsterdamse politie. Op 3 hoog achter in de Warmoesstraat, ik voelde me net Baantjer! Alhoewel, mijn werk was wel iets anders. Disciplinaire besluiten schrijven voor collega’s die zich hadden misdragen. Een ander soort boeven vangen. Weer terug Als Rotterdammer vond ik het een fantastisch avontuur [...]

Mijn jeugd was goed, veilig, liefdevol. Zoals het hoort eigenlijk. En zoals het hoorde maakte ik m’n huiswerk, behaalde m’n eindexamen en ging studeren. Mijn vader zei dat ik een goed stel hersens had en dat ik de kans en mogelijkheden had om te studeren. Die had hij nooit gehad. Natuurlijk deed ik dat, hij […]

In februari 2019 was de allereerste I love India-reis. Met 5 vrouwen hebben we een rondreis gemaakt en heb ik mijn liefde voor het land, de cultuur, het eten, de mensen, yoga en spiritualiteit gedeeld. En met succes! De vrouwen vonden het incredible. En dat was het zeker.

Yoga is het weigeren van angsten en begeerten door onthechting.  Je realiseren dat alle goede en minder goede dingen voorbijgaan. Niet teveel aan gebeurtenissen die zo fijn waren. En tegelijkertijd ben en blijf je gewoon mens. Een heel mooie rondreis in m’n eentje in India gaf me fijne, warme gevoelens en voelt voor mij echt […]

Ook bij de politie Amsterdam groeit het besef, hoe fijn en nuttig yoga kan zijn. Vanuit de Amsterdamse Politie Gymnastiek- en Sportvereniging hebben we een yogamiddag georganiseerd met Yoga-Workshop-Food. Johan Noorloos van De Nieuwe Yogaschool heeft heel mooi verteld over het hoe & waarom van yoga. Na een kennismakingsles voor alle nieuwe yogis hadden we […]