BE HEALTHY & HAPPY
Gun jij jouw medewerkers een moment van rust tijdens hun drukke werkzaamheden? Zodat ze samen even helemaal kunnen ontspannen? Om daarna weer fit en met meer focus aan de slag te kunnen gaan? En ze hun werkstress niet mee naar huis nemen? Neem dan contact met mij op voor meer informatie. Of boek de voordelige kennismakingsworkshop en ervaar zelf hoe ontspannend mijn bedrijfsyoga is.

Yoga

  | groepsles

Hieronder zie je de groepslessen die ik aanbied.

Privéyoga & Coaching

  | Persoonlijke begeleiding

Voorkom en reguleer stress met privéyoga en coaching. Kijk hier verder voor klantervaringen.

Bedrijfsyoga

  | Vitale medewerkers

We geven groeps- en individuele lessen bij jou op kantoor of online. Lees meer.

Events & Lessen

Yogareis @India

24 feb-8 maart 2025 organiseer ik een tweeweekse yogareis. De route:

– Delhi
– Rishikesh (yogawalhalla 😉
– Varanasi
– Khajuraho
– Delhi.
Meer info:

Yoga @Noorderpark

Samen met andere docenten is er in de lente & zomer op zondag 10:30-11:30 uur yoga in het Noorderpark, op het grasveld schuin tegenover restaurant Pompet.

FREE / op basis van dana (donatie, wat jij kunt missen)

Zelf mat – deken – kussen meenemen.

Yin Yoga @Home 

Woensdag 8:15-9:15 uur heerlijk, ontspannen en meditatief. Werkt op de diepere lagen (bindweefsels).

Bij mij thuis of op het veld voor de Buiksloterkerk. Ook mogelijk via Zoom.

Strippenkaart € 135

10 lessen

Hatha Yoga@Home

Woensdag 9:30-11:00 uur. Aangenaam rekken en strekken. Door adem en meditatie minder stress.

Bij mij thuis of op het veld voor de Buiksloterkerk. Ook mogelijk via Zoom. Fijne groep met persoonlijke aandacht.

Strippenkaart € 135

10 lessen

Blog

Rijkdom

Door: Karin Weinberg / 05-11-2023

Een Rijk Leven leiden, dat willen we allemaal. Maar wat betekent dit eigenlijk? Ik ben nét terug uit India en wil graag mijn visie op rijkdom met je delen.   Geld Bij rijkdom denken we direct aan geld, aan financiën. Gebrek hieraan geeft stress en onrust, (meer dan) voldoende geeft berusting en minder zorgen. Veelal [...]
Lees verder ›

Yoga? Ik ben helemaal niet lenig!

Door: Karin Weinberg / 31-05-2022

Het is een mythe, dat je lenig moet zijn om yoga te doen. Hoe kwam ik aan deze wijsheid? Een kort verhaal over mijn yogareis.    Wat doe ik hier?  Lang geleden, het moet rond 1999 geweest zijn, kwam ik in aanraking met yoga. In mijn studententijd (Nederlands Recht in Rotterdam) werkte ik veel in [...]
Lees verder ›

Stoppen? Een radicaal besluit.

Door: Karin Weinberg / 13-05-2022

De eerste 100 dagen in de zorg heb ik niet gered. Niet eerder nam ik zo’n radicaal besluit na korte tijd te stoppen.  Waarschuwing! Deze blog bevat veel inkoppers, oneliners en vanzelfsprekendheden. Maar toch altijd goed om ze te herhalen. Het kan zomaar inspirerend zijn. Of misschien is het wel een eyeopener? Overstap Wat eraan […]

Lees verder ›

Mijn vader, mijn guru

Door: Karin Weinberg / 03-06-2021

De wijze lessen van mijn vader. Guru? Een guru (ook wel: goeroe), is een spiritueel leraar of gids. Heeft iedereen een leraar in zijn/haar leven? Ik weet zeker van wel. Wie is dat voor jou? Is dat een docent op school, een yogi, een buurman, je broer, een topondernemer? Of misschien wel je vader of […]

Lees verder ›